Yoga, Fasten & Ayurveda

Traumhafter Sommer Yoga-Urlaub 

Gemeinsam verbringen wir eine Woche in der Feldberger Seenlandschaft in traumhafter Natur. Umgeben von Wald und an einem Badesee gelegen, beginnen wir unseren Tag mit Hui Chun Gong. Nach einem gesunden Smoothie, haben wir Zeit zum Wandern, Fahrrad fahren, die Gegend erkunden, Boot fahren oder einfach nichts tun und relaxen. 

Am Nachmittag treffen wir uns zu einer Yogaeinheit, die mal aktiv und mal entspannend sein wird. Auch Meditation und Seminare rund um Yoga und Ernährung sind dabei.

Dazwischen und zum Abend gibt es eine gesunde und basische Mahlzeit.

So das Du in dieser Woche Körper und Geist reinigen und erholt wieder in Deinen Alltag zurück kehren kannst.

In dieser Woche kannst Du auch Ayurvedische Massagen oder individuelle Ernährungsberatung bei mir buchen.